外冈，位于上海市郊，是一处融合了自然风光与人文历史的旅游胜地。游客可漫步于外冈老街，感受古镇韵味；游览外冈生态园，亲近自然；参观外冈博物馆，了解地方历史。此外，还可体验农家乐，品尝当地特色美食，度过一个愉快的周末时光。
1. 古镇水乡游
外冈古镇，宛如一颗明珠镶嵌在江南水乡。漫步其中，古桥、流水、白墙、黛瓦交织出一幅动人的画卷。古镇内，游客可乘舟游览，感受水乡风情；参观古宅、古庙，领略深厚的历史文化底蕴。此外，古镇周边还有特色小吃、手工艺品等，让人流连忘返。外冈古镇，一个不可错过的旅游胜地。
2. 森林公园赏
外冈森林公园，是休闲旅游的绝佳去处。公园内绿意盎然，林间小径蜿蜒曲折，四季花卉竞相绽放。游客可漫步林间，感受大自然的气息。春季赏花，夏季避暑，秋季观叶，冬季踏雪，四季各有特色。此外，公园内还有儿童游乐区、健身步道等设施，适合全家人游玩。在这里，您将找到一片心灵的净土，尽享宁静与美好。
3. 龙舟竞渡赛
外冈的龙舟竞渡赛是一项极具特色的传统体育活动，每年夏季在此举行，吸引了众多游客和运动爱好者。赛事在宽阔的河面上展开，数十支队伍激烈角逐，龙舟如离弦之箭，划破平静水面。观众可沿河岸观赏，感受浓厚的民俗风情。此外，赛前后还有丰富多彩的文化表演和美食节，让游客在享受竞技激情的同时，也能领略当地的文化魅力。外冈龙舟竞渡赛，一场集运动、文化、美食于一体的夏日盛宴，不容错过。
4. 民俗风情展
外冈民俗风情展，一场穿越时光的盛宴。在这里，游客可领略到丰富的非物质文化遗产，如剪纸、泥塑、刺绣等。现场还有传统手工艺人现场展示技艺，让您亲身体验民俗文化的魅力。此外，还有特色美食、民俗表演，让您在欢声笑语中感受外冈的独特韵味。这里不仅是了解民俗的窗口，更是体验传统与现代交融的绝佳之地。