生石膏作为一种中药材，具有清热解毒、生津止渴的功效。在旅游过程中，若出现中暑症状，可将生石膏煎服。具体方法如下：取生石膏30克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，分早晚两次服用。煎服期间，注意饮食清淡，多饮水，以助药效发挥。生石膏煎服简便易行，是旅游途中应对中暑的有效选择。
1. 生石膏煎服法
探寻中医药宝库，走进生石膏的神秘世界。在旅行中，不妨学习一招“1. 生石膏煎服法”。将生石膏敲碎成小块，放入锅中，加水浸泡20分钟。大火煮沸后转小火慢煎30分钟，滤去药渣，待温后服用。此法不仅能缓解发热，还能清热解毒，是旅行中应对不适的良方。跟随古法，体验中医智慧，让健康与美景同行。
2. 古法生石膏熬制
探寻千年古法，体验生石膏熬制技艺。在古法生石膏熬制过程中，选用优质生石膏，经研磨、煮沸、沉淀等多道工序，最终熬制出晶莹剔透的石膏。游客可亲临现场，了解传统熬制工艺，感受中医药文化的博大精深。在这里，您将领略到中医药的神奇魅力，体验一场穿越千年的养生之旅。
3. 生石膏煎服技巧
探寻古老药方，生石膏煎服技巧揭秘！在旅游途中，若遇发热、口渴等不适，不妨一试。3. 生石膏煎服技巧：首先，将生石膏捣碎成小块，放入砂锅中；加入适量清水，大火煮沸后转小火慢煎；待药液浓缩至适量，去渣取汁。每日一剂，分早晚服用。遵循此法，既可体验中医智慧，又能在旅途中保持健康。
4. 生石膏煎服步骤
探寻千年古方，体验生石膏的神奇疗效。在旅行途中，不妨学习一下生石膏的煎服步骤。首先，将生石膏洗净，用冷水浸泡30分钟；其次，将浸泡后的石膏放入锅中，加水煎煮；待水沸后，转小火慢煎至水量减少一半；最后，过滤药液，温服。遵循这四步，让古法养生融入现代生活，感受大自然的馈赠。