在旅游旺季，适度空调的使用至关重要。根据专业建议，室内空调温度设定在24-26摄氏度为宜，既能保证游客舒适度，又能节能环保。空调温度过高或过低都会影响游客体验，甚至可能引发健康问题。因此，旅游场所应合理调节空调，为游客创造一个宜人的旅游环境。
1. 空调温度设定
夏日炎炎，选择合适的空调温度至关重要。在旅游时，建议将空调温度设定在26℃左右。这个温度既能有效降温，又不会对室内外温差造成过大冲击，避免感冒。同时，保持室内外温差不超过5℃，有助于节能降耗。在空调房间内，适时开窗通风，保持空气流通，既舒适又健康。这样，您在旅途中既能享受清凉，又能避免空调病，尽情畅游。
2. 适度空调时长
在炎炎夏日，适度使用空调是旅行中的必要之举。然而，空调使用时长应适度。一般来说，室内温度设定在26-28摄氏度为宜，避免温差过大对身体造成不适。建议每次使用空调不超过2小时，每小时通风换气一次，以保持室内空气新鲜，避免空调病的发生。合理安排空调使用时间，既保证了舒适度，又兼顾了健康与节能。
3. 室内外温差控制
在旅游季节，室内外温差控制至关重要。建议将室内空调温度设定在24-26摄氏度，以保持舒适度。室外温度较高时，室内外温差控制在5-7摄氏度为宜，既避免温差过大导致身体不适，又能有效节能。选择具有智能温控功能的空调，根据室内外温度自动调节，实现更舒适的旅游体验。
4. 空调使用频率
在炎炎夏日，空调成了旅游路上的“救星”。然而，如何适度使用空调，是一门学问。首先，了解“空调使用频率”至关重要。根据气象条件和室内外温差，建议每日使用空调3-5小时为宜。过度使用可能导致空调病，影响健康。因此，在享受凉爽的同时，也要注意空调使用的适度性。