在众多茶叶中，绿茶以其独特的败火功效备受推崇。绿茶中的茶多酚和维生素C含量丰富，能有效清热解毒，降低体内火气。其中，龙井、碧螺春等绿茶品种，因其生长环境优越，茶叶品质上乘，败火效果尤为显著。饮用时，建议选择新鲜茶叶，以80-90℃的水温冲泡，保持茶汤清新，助力身体恢复平衡。...