为了缓解旅游期间可能出现的失眠问题，在房间内摆放一些有助于安神的花朵是不错的选择。如薰衣草，其独特的香气能够帮助放松身心，改善睡眠质量；同时，茉莉花和洋甘菊也有助于缓解压力，促进睡眠。此外，保持室内空气流通，适当调整光线，也是改善睡眠环境的有效方法。这些简单易行的措施，有助于让游客在旅途中享受舒适、...