锁阳，被誉为“沙漠人参”，富含多种营养成分。食用锁阳，可将其切片晒干，泡水饮用，或炖汤、煮粥。锁阳泡水，可提神醒脑，改善性功能；炖汤、煮粥则能增强免疫力，调节内分泌。锁阳食用方便，适合各类人群，是养生保健的佳品。...