在旅游途中，若遭遇心绪不佳，首先应保持冷静。首先，尝试调整呼吸，进行短暂休息，缓解情绪波动。其次，寻找当地特色文化体验，如品尝美食、参观古迹，以转移注意力。若情绪仍无法平复，可寻求导游或当地居民的帮助，了解心理舒缓方法。此外，保持与家人或朋友的沟通，分享心情，寻求心理支持。总之，通过调整心态、体验当...