在旅游过程中，若遭遇“漏筋”问题，可采取以下措施应对：首先，及时就医检查，排除肌肉拉伤或筋膜损伤等可能；其次，根据医生建议进行适当休息和恢复；再者，加强日常肌肉拉伸与力量训练，增强肌肉弹性与耐力；最后，出行前了解当地医疗资源，备好常用药物，确保旅途安全。通过科学合理的处理，有效缓解“漏筋”带来的不适...