在旅游住宿中,床上硬铺的选择对睡眠质量至关重要。硬铺床能提供良好的支撑,减少腰背疼痛,尤其适合脊椎健康需求者。选择硬铺时,宜关注床垫的材质和硬度,确保其既舒适又支撑力强。同时,床上用品如枕头、被子等也应适中,以适应硬铺的特点,提升睡眠体验。在选择酒店或民宿时,关注床铺材质和硬度信息,有助于提升旅游住...