在旅游住宿中，床上硬铺的选择对睡眠质量至关重要。硬铺床能提供良好的支撑，减少腰背疼痛，尤其适合脊椎健康需求者。选择硬铺时，宜关注床垫的材质和硬度，确保其既舒适又支撑力强。同时，床上用品如枕头、被子等也应适中，以适应硬铺的特点，提升睡眠体验。在选择酒店或民宿时，关注床铺材质和硬度信息，有助于提升旅游住...