臂力器在旅游过程中，能有效锻炼上肢肌肉群，如肱二头肌、肱三头肌和前臂肌肉。通过臂力器的拉力训练，可增强手臂力量，提升握力，预防旅途中的疲劳和损伤。此外，锻炼手臂肌肉还能改善肩部活动范围，增强肩关节稳定性，助力游客在旅行中轻松应对各种挑战。...