行房前，选择合适的食物至关重要。建议以富含蛋白质、低脂肪、易消化的食物为主，如鸡蛋、豆腐、鱼虾等。避免辛辣、油腻、高热量食物，以免影响身体状态。此外，适量饮用温水，保持身体水分平衡，有助于提升行房体验。行前饮食，健康为上，享受美好时光。...