茅根煲汤，选用天然茅根，搭配多种食材，如排骨、瘦肉等，营养丰富，具有清热解毒、利尿消肿的功效。茅根性味甘、寒，煲汤时需注意火候和食材配比，使汤色清澈，味道鲜美。茅根煲汤适合夏季饮用，帮助消除暑热，提升免疫力。...