在旅游住宿中，为了确保良好的睡眠质量，摆床位置和方式至关重要。首先，选择远离噪音和强光的位置，有助于营造安静舒适的睡眠环境。其次，床应放置在房间中央，确保床与窗户、门保持适当距离，避免冷风直吹。床头朝北或东南方向，有利于人体生物钟调节。床品清洁舒适，床铺平整，适当调整床垫硬度，均能提升睡眠质量。遵循...