光皮木瓜是热带水果中的佳品，富含维生素和抗氧化物。食用光皮木瓜有多种方式：可生食，切片搭配蜂蜜或酸奶；可榨汁，加入冰块成为清凉饮品；也可熟食，与肉类烹饪，增添菜肴风味。此外，光皮木瓜的叶和果皮也有药用价值，可泡茶或制作面膜。合理搭配，既美味又养生。...