旅游时遭遇“红伤”，即高原反应，需特别注意以下几点忌讳：首先，避免剧烈运动和快速爬升，以免加重症状；其次，不要饮酒，酒精会加重高原反应；再者，避免过度劳累，保证充足睡眠；最后，不要私自使用药物，应在医生指导下治疗。遵循这些原则，有助于减轻红伤带来的不适，安全享受旅行。
1. 水火不近
探寻神秘红河，体验壮美风光。游客注意，“红伤”之地火候忌讳，水火不近，需保持距离。红河沿岸奇石嶙峋，古树参天，切勿触犯自然禁忌，尊重红河之美。跟随专业导游，深入探寻红河奇景，感受大自然的神奇魅力。
2. 避免摩擦
在旅途中，红伤患者需特别注意“避免摩擦”这一忌讳。选择宽松舒适的衣物，避免紧身或粗糙材质，以防皮肤摩擦加重红伤。在行走时，尽量选择平坦路面，减少地面与皮肤的直接接触。此外，住宿时选择床品柔软的酒店，避免床单粗糙导致的皮肤不适。遵循这些细节，有助于红伤患者享受愉快的旅程，加速康复。
3. 避免沾水
在炎炎夏日，红伤患者出游需特别注意。红伤忌讳之一便是避免沾水。这是因为水分会稀释伤口处的药物，影响愈合。因此，旅途中应尽量避免游泳、洗澡或接触水源。如非必要，可使用湿巾清洁，保持伤口干燥。选择透气性好的衣物，避免汗液浸渍伤口。安全出游，健康为重。
4. 避免晒伤
在享受阳光明媚的旅行时光时，红伤患者需特别注意避免晒伤。阳光中的紫外线对红伤肌肤的伤害极大，可能导致炎症加重或色素沉着。因此，出行时务必做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物、佩戴宽边帽和太阳镜。同时，尽量避免在紫外线强烈时段外出，选择阴凉处活动，以保护红伤肌肤免受晒伤之苦。